كۈندىلىك ئېغىز بوشلۇقىدا ، نۇرغۇن كىشىلەر چىش چوتكىلاشنىڭ مۇھىملىقىغا سەل قاراش بىلەن بىللە ، پەقەت چىش چوتكىلاشقا ئەھمىيەت بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، چىش چوتكىسى چىش چوتكىسى قىلالمايدىغان چىش ئارىلىقىغا يېتىپ بېرىپ چىش ۋە چىش مىلىكى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا كەم بولسا بولمايدىغان رول ئوينايدۇ. بۇ ماقالىدە چىش پاستىسىنىڭ مۇھىملىقى ، چىش پاستىسى بىلەن چىش پاستىسىنىڭ پەرقى ۋە چىش پاستىسىنى ئىشلىتىشنىڭ توغرا ئۇسۇلى تونۇشتۇرۇلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بىز ئوخشىمىغان ئېھتىياجغا ماس كېلىدىغان ھەر خىل چىش پاستىلىرىنى مۇزاكىرە قىلىمىز.
چىش پاستىسىنىڭ ئەھمىيىتى
چىش يوپۇرمىقى نېپىز ، يىپقا ئوخشاش تازىلاش قورالى بولۇپ ، ئادەتتە نىلون ياكى پولىتېترافلوئورېتىلېن (PTFE) دىن ياسالغان. ئۇ چىش ئارىسىدىكى تار بوشلۇققا سىيرىلىپ ، لەۋ ۋە يېمەكلىك ئەخلەتلىرىنى ئۈنۈملۈك چىقىرىپ تاشلاپ ، كاۋاك ۋە چىش مىلىكى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئامېرىكا چىش جەمئىيىتى (ADA) نىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا ، كۈندە ئىككى قېتىم چىش چوتكىلاشتىن باشقا ، ئېغىز بوشلۇقىنى پاكىز تازىلاش ئۈچۈن كۈندە ئاز دېگەندە بىر قېتىم چىش پاستىسىنى ئىشلىتىش كېرەك.
- تاختاينى ئېلىۋېتىش:تاختاي چىش ئۈستىدە ۋە ئارىسىدا شەكىللىنىدىغان باكتېرىيە پەردىسى بولۇپ ، كاۋاك ۋە چىش مىلىكى كېسەللىكلىرىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. چىش پاستىسى تاختاينى ئۈنۈملۈك چىقىرىپ تاشلاپ ، ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
- يېمەكلىك ئەخلەتلىرىنى تازىلاش:تاماق يەپ بولغاندىن كېيىن ، يېمەكلىك زەررىچىلىرى دائىم چىشنىڭ ئارىسىغا قىسىلىپ قالىدۇ. ئەگەر دەرھال ئېلىۋېتىلمىسە ، ئۇلار باكتېرىيەنىڭ كۆپىيىدىغان جايىغا ئايلىنىدۇ. چىش پاستىسى بۇ تار بوشلۇقلارغا يېتىپ ، ئەخلەتلەرنى تولۇق تازىلايدۇ.
- چىش مىلىكى ياللۇغى ۋە قەرەللىك كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش:لەۋھە ۋە يېمەكلىك ئەخلەتلىرىنىڭ يىغىلىشى چىش مىلىكى ياللۇغى ۋە چىش ئەتراپى كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. چىش پاستىسىنى دائىم ئىشلىتىش بۇ ئەھۋاللارنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
- يېڭى نەپەسنى ساقلاش:يېمەكلىك ئەخلەتلىرى ۋە لەۋھە ئېغىز پۇراشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. چىش پاستىسىنى ئىشلىتىش ئېغىز پۇراشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باكتېرىيە ۋە ئەخلەتلەرنى چىقىرىپ تاشلاپ ، نەپسىڭىزنى يېڭى قىلىدۇ.
چىش پاستىسى بىلەن چىش پاستىسىنىڭ پەرقى
گەرچە چىش پاستىسى ۋە چىش پاستىسى چىش ئارىسىدىكى يېمەكلىك ئەخلەتلىرىنى تازىلاشقا ئىشلىتىلگەن بولسىمۇ ، ئەمما ماتېرىيال ، ئىشلىتىش ۋە تازىلاش ئۈنۈمى جەھەتتە كۆرۈنەرلىك پەرقلىنىدۇ.
- ماتېرىيال ۋە قۇرۇلما:
- چىش پاستىسى:نىلون ياكى PTFE غا ئوخشاش يۇمشاق ، نېپىز ماتېرىياللاردىن ياسالغان چىش چىشى چىش مىلىكىگە زىيان يەتكۈزمەي ئاستا-ئاستا چىش ئارىسىدىكى تار بوشلۇققا سىيرىلىدۇ.
- چىش پاستىسى:ئادەتتە ياغاچ ، سۇلياۋ ياكى بامبۇكتىن ياسالغان چىش كولىغۇچ تېخىمۇ قاتتىق ۋە قېلىن بولۇپ ، چوڭراق يېمەكلىك زەررىچىلىرىنى چىقىرىشقا ماس كېلىدۇ ، ئەمما ئىنچىكە تاختاي ۋە چوڭقۇر ئورۇندۇقتىكى ئەخلەتلەرنى تازىلاشتا ئۈنۈمى تۆۋەن بولىدۇ.
- تازىلاش ئۈنۈمى:
- چىش پاستىسى:چىش ئارىسىدىكى تاختاي ۋە يېمەكلىك ئەخلەتلىرىنى پاكىز تازىلاپ ، كاۋاك ۋە چىش مىلىكى كېسەللىكلىرىنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئالىدۇ.
- چىش پاستىسى:ئاساسلىقى چىش يۈزىدىكى چوڭراق يېمەكلىك زەررىچىلىرىنى چىقىرىپ تاشلاشقا ئىشلىتىلىدۇ ، چىش ئارىسىدىكى بوشلۇقنى ئەتراپلىق تازىلىغىلى بولمايدۇ.
- ئىشلىتىلىشى:
- چىش پاستىسى:ھەر ئىككى قولنىڭ ھەر بىر چىشنىڭ ئارىسىدىكى يوپۇرماقنى كونترول قىلىشىنى ، بارلىق يۈزلەرنى ئەتراپلىق قاپلىشىنى تەلەپ قىلىدۇ.
- چىش پاستىسى:بىر قولى بىلەن مەشغۇلات قىلىنغان ، يېمەكلىك زەررىچىلىرىنى چىش يۈزىدىن چىقىرىشقا ئىشلىتىلگەن ، ئەمما چىش ئارىلىقىنى پاكىز تازىلاش تەس.
ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، چىش كولىغۇچ بەزى ئەھۋاللاردا مەقسەت ئۈچۈن خىزمەت قىلالىسىمۇ ، چىش پاستىسى كۈندىلىك ئېغىزنى ئاسراشتا تېخىمۇ ئەتراپلىق ۋە كەم بولسا بولمايدۇ.
چىش پاستىسىنىڭ تۈرلىرى
مۇۋاپىق چىش پاستىسىنى تاللىغاندا تازىلاش ئۈنۈمى ۋە راھەتلىكىنى ئاشۇرغىلى بولىدۇ. ئوخشىمىغان ئېھتىياجنى قاندۇرۇش ئۈچۈن چىش پاستىسى ھەر خىل بولىدۇ:
- قۇرامىغا يەتكەن چىش چوتكىسى ۋە بالىلار چىش پاستىسى:
- قۇرامىغا يەتكەن چىش چوتكىسى:ئادەتتە قۇرامىغا يەتكەن چىشنىڭ تازىلاش ئېھتىياجىنى بىر تەرەپ قىلىش تېخىمۇ پۇختا.
- بالىلار چىش پاستىسى:نېپىز ھەم يۇمشاق ، بالىلارغا تېخىمۇ جەلپكار ۋە راھەت قىلىپ لايىھەلەنگەن بولۇپ ، ئۇلارنى گۈل چېچىش ئادىتىنى يېتىلدۈرۈشكە ئىلھاملاندۇرىدۇ. كىچىك بالىلارغا مۇۋاپىق گۈل يېتىشتۈرۈش تېخنىكىسىنى تەرەققىي قىلدۇرغۇچە نازارەت قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
- گۈل تاللاش:
- ئۆلچەملىك لايىھە:كۆپىنچە قۇرامىغا يەتكەنلەرگە ماس كېلىدۇ ، ئاددىي ۋە ئەمەلىي ، ئېلىپ يۈرۈش ئاسان.
- كارتون لايىھىلەش:بالىلار ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ، قىزىقارلىق شەكىللەر بىلەن ئۇلارنىڭ گۈل-گىياھقا بولغان قىزىقىشىنى ئاشۇرىدۇ.
- تەملىك چىش گۈللىرى:
- يالپۇز تەمى:چوڭلارنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشكەن كىشىگە يېقىشلىق تەم بېرىدۇ.
- مېۋە تەمى:بالىلار ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ، گۈللەرنى تېخىمۇ ھۇزۇرلاندۇرىدۇ ۋە دائىم ئىشلىتىشكە ئىلھام بېرىدۇ.
- گۈل ماتېرىياللىرى:
- Waxed Floss:نېپىز بىر قەۋەت موم بىلەن سىرلانغان بولۇپ ، چىشنىڭ چىڭىشى تېخىمۇ سىلىق ھەم ئاسان بولىدۇ.
- Unwaxed Floss:يىرىك توقۇلما ، تاختاينى يوقىتىشتا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ، چىش ئارىسىدىكى چوڭ بوشلۇقلارغا ماس كېلىدۇ.
- PTFE Floss:پولىئېترافلۇئوروئېتىلېندىن ياسالغان ، چىدامچانلىقى يۇقىرى ۋە سىلىق بولۇپ ، چىش ئارىلىقى چىشقا ماس كېلىدۇ.
- قوشۇمچە ئېسىل گۈللەر:دىئامېتىرى كىچىكرەك ، چىش بوشلۇقى ئىنتايىن چىڭ كىشىلەرگە ماس كېلىدۇ.
چىش پاستىسىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك
چىش پاستىسىنى مۇۋاپىق ئىشلىتىش ئۇنىڭ تازىلاش ئۈنۈمىگە كاپالەتلىك قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم. بۇ يەردە تەپسىلىي باسقۇچلار بار:
- مۇۋاپىق ئۇزۇنلۇقنى ئېلىڭ:ئۇزۇنلۇقى 45 سانتىمېتىر كېلىدىغان بىر پارچە يوپۇرماقنى كېسىپ ، ئۇچىنى ئوتتۇرا بارمىقىڭىزغا ئوراپ ، ئۇلارنىڭ ئارىسىغا تەخمىنەن 5 سانتىمېتىر ئەتراپىدا يوپۇرماق قويۇپ تازىلاڭ.
- گۈلنى تۇتۇڭ:گۈلنى باش بارمىقىڭىز بىلەن باش بارمىقىڭىزنىڭ ئارىسىغا مەھكەم تۇتۇڭ ، ئۇنى چىڭ تۇتۇڭ.
- چىشلارغا ئاستا-ئاستا قىستۇرۇڭ:چىشنى ئېھتىيات بىلەن چىشلىرىڭىزنىڭ ئارىسىغا سىيرىپ ، چىش مىلىكىنىڭ زەخىملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كۈچلۈك قىستۇرۇلۇشتىن ساقلىنىڭ.
- پاكىز چىش:يوپۇرماقنى بىر چىشنىڭ ئەتراپىدا C شەكىلگە ئەگرى قىلىپ ، ئاستا-ئاستا يۇقىرى-تۆۋەنگە يۆتكەپ يان تەرەپنى تازىلاڭ. ھەر بىر چىش ئۈچۈن بۇ جەرياننى تەكرارلاڭ.
- گۈلنى ئېلىۋېتىڭ:چىشنى ئېھتىيات بىلەن چىشنىڭ ئارىسىدىن ئېلىڭ ، ئۇنى كۈچلۈك تارتىپ چىقىرىشتىن ساقلىنىڭ.
- تەكرارلاش باسقۇچلىرى:ھەر بىر چىش ئۈچۈن پاكىز بىر بۆلەك يوپۇرماق ئىشلىتىپ ، تازىلاش جەريانىنى تەكرارلاڭ.
- چايقاش ئېغىزى:چېچەكلىگەندىن كېيىن ، ئاغزىڭىزنى سۇ ياكى ئىسپىرتسىز ئېغىز چايقاش بىلەن چايقىۋېتىڭ ، قالغان ئەخلەت ۋە باكتېرىيەنى يوقىتىڭ.
چېچەكلەش قېتىم سانى
ئامېرىكا چىش جەمئىيىتى چىش كەم دېگەندە كۈنىگە ئاز دېگەندە بىر قېتىم ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. چېچەكلەشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى كەچتە چىش چوتكىلاشتىن بۇرۇن ، ئېغىزنىڭ پاكىز بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىپ ، باكتېرىيەنىڭ بىر كېچىدىلا ئۆسۈشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش.
چىش پاستىسىنى ئاسراش ۋە ئالماشتۇرۇش
چىش يوپۇرمىقى بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان تازىلاش قورالى بولۇپ ، ھەر قېتىم ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن تاشلىۋېتىش ، باكتېرىيەنىڭ بۇلغىنىشىدىن ساقلىنىش كېرەك. سۈپەت ۋە ئۈنۈمگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن داڭلىق ماركىلاردىن چىش يوپۇرمىقى سېتىۋېلىشمۇ مۇۋاپىق.
خۇلاسە
كۈندىلىك ئېغىز بوشلۇقىدا چىش چوتكىسى چىش چوتكىسىغا ئوخشاش مۇھىم. ئۇ چىش ئارىلىقىدىكى تاختاي ۋە يېمەكلىك ئەخلەتلىرىنى چىقىرىپ تاشلاپ ، كاۋاك ۋە چىش مىلىكى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. چىش پاستىسىنى توغرا ئىشلىتىپ ، ئۇنى كۈندىلىك ئادەتكە ئايلاندۇرسىڭىز ، ئېغىز تازىلىقىنى كۆرۈنەرلىك ياخشىلاپ ، يېڭى نەپەسنى ساقلاپ ، ھەرخىل ئېغىز كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. بۇ ماقالىنىڭ چىش پاستىسىنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىشىڭىزگە ، ئۇنى ئىشلىتىشنى ئىگىلىشىڭىزگە ۋە ئېغىز بوشلۇقى تازىلىقىنى ياخشى تەرەققىي قىلدۇرۇشىڭىزغا ياردەم قىلىشىنى ئۈمىد قىلىمىز.
يوللاش ۋاقتى: 8-ئاۋغۇستتىن 20-ئاۋغۇستقىچە