چىش چوتكىلاش كۈندىلىك ئادىتىڭىزنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى.ئۇ تاختاينى چىقىرىپ تاشلاش ، چىش مىلىكى كېسەللىكلىرى ۋە كاۋاكلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئېغىزنى يېڭى ۋە ساغلام ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.ئەمما چىش چوتكىڭىزنى توغرا ئىشلىتىۋاتامسىز؟بۇ ماقالىدە چىش چوتكىسىنى ئىشلىتىشنىڭ مۇۋاپىق ئۇسۇلىنى ، يەنى توغرا چىش چوتكىسىنى تاللاش ، مۇۋاپىق چوتكىلاش تېخنىكىسى ۋە ئېغىز بوشلۇقى تازىلىقىنى ساقلاشنىڭ قوشۇمچە ئۇسۇللىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىمىز.
توغرا چىش چوتكىسىنى تاللاش
توغرا چىش چوتكىسىنى تاللاش ئېغىز بوشلۇقى تازىلىقىنى ساقلاشتىكى مۇھىم قەدەم.چىش چوتكىسىنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئۇسۇل:
Bristle تىپى:يۇمشاق چىش چوتكىسى كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش ، چۈنكى ئۇلار چىش ۋە چىش مىلىكىگە مۇلايىم.قانداقلا بولمىسۇن ، سەزگۈر چىش ياكى چىش مىلىكىڭىز بولسا ، يۇمشاق يۇمشاق چىش چوتكىسىنى تاللىسىڭىز بولىدۇ.
باش چوڭلۇقى:چىش چوتكىسىنىڭ بېشى كىچىكرەك بولۇپ ، ئېغىزنىڭ ئارقا چىشلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.كىچىك باش سىزنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ۋە راھەت چوتكىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
تۇتقۇچنى تۇتۇش:چىش چوتكىسىنىڭ تۇتقۇچىنى تۇتۇشقا قۇلايلىق ھەم ئاسان تۇتۇش كېرەك.تۇتقۇچنىڭ شەكلى ۋە چوڭ-كىچىكلىكىنى ، شۇنداقلا كاۋچۇك تۇتقۇچ ياكى ئېرگونومىيىلىك لايىھە قاتارلىق قوشۇمچە ئىقتىدارلارنى ئويلاڭ.
Electric vs. Manual:ئېلېكتر ۋە قول چىش چوتكىلىرىنى چىشنى ئۈنۈملۈك تازىلاشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.ئېلېكترونلۇق چىش چوتكىسىنى بەزى كىشىلەر ئۈچۈن ئىشلىتىش ئاسان بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار ئۈنۈملۈك چوتكىلاشقا ئاز كۈچ سەرپ قىلىدۇ.
مۇۋاپىق چوتكىلاش تېخنىكىسى
توغرا چىش چوتكىسىنى تاللىغاندىن كېيىن ، ئۇنى توغرا ئىشلىتىش كېرەك.مۇۋاپىق چوتكىلاشنىڭ باسقۇچلىرى
چىش چوتكىسىنى ھۆل قىلىپ ، چىش پاستىسىنى ئىشلىتىڭ:چىش چوتكىسىنى ھۆل قىلىپ ، چىش پاستىسىنى چىش چوتكىسىغا سېلىڭ.
چىش چوتكىسىنى ئورنىتىڭ:چىش چوتكىسىنى 45 گرادۇسلۇق بۇلۇڭدا تۇتۇپ ، چىش مىلىكىنى چىش مىلىكىگە توغرىلاڭ.بۇ بۇلۇڭ چىشنى تازىلاش ۋە چىش مىلىكىنى ئۇۋۇلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
چىش چوتكىلاش:مۇلايىم ئايلانما ھەرىكەت ئىشلىتىپ ، چىشنى ئىككى مىنۇت چوتكىلاڭ.چىشنىڭ ئالدى ، كەينى ۋە چايناش يۈزى قاتارلىق بارلىق يۈزلىرىنى چوتكىلاشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.چايناش يۈزىنى چوتكىلاش ئۈچۈن ئالدى-كەينى سەكتىنى ئىشلىتىڭ.
تىلنى چوتكىلاش:چىشنى چوتكىلاپ بولغاندىن كېيىن ، تىلنى ئاستا-ئاستا چوتكىلاپ ، باكتېرىيە ۋە يېڭى نەپەسنى يوقىتىڭ.
پاكىز يۇيۇڭ:ئاغزىڭىزنى سۇ بىلەن چايقىۋېتىڭ ھەمدە چىش پاستىسىنى تۈكۈرۈڭ.ئېغىز چايقاش ئارقىلىق نەپەسنى يېڭىلاپ ، باكتېرىيەنى ئۆلتۈرەلەيسىز.
ئېغىز بوشلۇقى تازىلىقىنى ساقلاشنىڭ قوشۇمچە ئۇسۇللىرى
مۇۋاپىق چوتكىلاش تېخنىكىسىدىن باشقا ، ئېغىز بوشلۇقى تازىلىقىنى ساقلاش ئۈچۈن باشقا بەزى ئىشلار بار.
گۈللۈكى:چېچەكلەش چىش ئارىلىقى ۋە چىش مىلىكى بويىدىكى يېمەكلىك زەررىچىلىرى ۋە تاختاينى چىقىرىپ تاشلاشقا ياردەم بېرىدۇ.مۇلايىم كۆرۈش ھەرىكىتىدىن پايدىلىنىپ چىشنى چىشنىڭ ئارىسىغا سىيرىپ ، ھەر بىر چىشنىڭ ئەتراپىغا ئەگرى قىلىپ يان تەرىپىنى تازىلاڭ.
ئېغىز يۇيۇش:ئېغىز چايقاش باكتېرىيەنى ئۆلتۈرۈش ۋە نەپەسنى يېڭىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.ئاز مىقداردا ئېغىز چايقاشنى 30 سېكۇنت چايقىڭ ، ئاندىن تۈكۈرۈڭ.
چىش دوختۇرىڭىزنى قەرەللىك زىيارەت قىلىڭ:دائىم چىش تەكشۈرتۈش ۋە تازىلاش چىش مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى ۋە ھەر قانداق مەسىلىنى بالدۇر تۇتۇشقا ياردەم بېرىدۇ.چىش دوختۇرىڭىز ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن خاسلاشتۇرۇلغان تەۋسىيەلەر بىلەن تەمىنلەيدۇ.
خۇلاسە
ئېغىز چوتكىسىنى ياخشى ساقلاش ئۈچۈن چىش چوتكىسىنى مۇۋاپىق ئىشلىتىش تولىمۇ مۇھىم.توغرا بولغان چىش چوتكىسىنى تاللاش ۋە توغرا ئىشلىتىش ئارقىلىق چىش ۋە چىش مىلىكىڭىزنى ساغلاملاشتۇرالايسىز.ئۇنىڭدىن باشقا ، كۈندە گۈل چېچىش ، ئېغىز چايقاش ۋە چىش دوختۇرىڭىزنى دائىم زىيارەت قىلىش قاتارلىق ئېغىز بوشلۇقى تازىلىقى ئادىتىنى مەشىق قىلىش چىش مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.ھەر ئۈچ-تۆت ئايدا بىر قېتىم چىش چوتكىڭىزنى ئالماشتۇرۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، ئەگەر چىش چوتكىلىسا ياكى كونىراپ كەتسە بالدۇرراق.بۇ ئۇسۇللار ئارقىلىق ئېسىل ئېغىز ساغلاملىقىنى ساقلاپ ، كەلگۈسى نەچچە يىلدا ساغلام تۇرمۇشتىن بەھرىمەن بولالايسىز.
يوللانغان ۋاقتى: Apr-17-2023